スープジャーで味噌などの発酵食品を作れるというのをTVや本で見かけたので、スープジャーを購入してみました。
アイスグリーンの500mlを購入しました。
外観
外蓋を開けたところ
中蓋の真ん中に空気抜き用のボタンがあります。
中蓋を開けたところ
今回は、ムング豆で発酵あんこを作ってみました。
材料
- ムング豆 1/2カップ(90g)
- 乾燥こうじ 60ml(50g) 甘めがお好きな方は倍の120ml程度にすると良いです
- 水 2カップ
作り方
- 豆をしっかり洗い、カップ2の水にひと晩浸けておきます。

- 鍋に入れて蓋をし、中火で沸騰後、弱火にして20分煮ます。

20分煮ると、色が黄色っぽくなります。
- 煮た豆をスープジャーに入れ、65度になるまで待ちます。
熱すぎると麹菌が死んでしまい、冷めすぎると麹菌が働かないので、65度がちょうど良いようです。
- 冷めないうちに、乾燥麹を加え、手早く混ぜ、蓋をします。



- 蓋をしたまま室内に1日置いて発酵させれば完成です。

- 容器に移し替え、冷蔵庫で保管します。

そのままお召し上がりください。
豆の自然の甘味で美味しいです。
甘味が足りないと感じる場合は、麹の量を倍程度に増やすと良いです。
スープジャーとムング豆だと発酵あんこが簡単に作れるので、おすすめです。


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